تعرف على خطر الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية والعلاج

الانزلاق الغضروفي ” herniated disk ” هو أحد الإصابات التي تحدث في العمود الفقري، وتحديداً في الأقراص ” disks “؛ وهي عبارة عن وسائد مستديرة توجد بين الفقرات. هذه الأقراص هي التي تساعد على الانحناء،…