الانزلاق الغضروفي ” herniated disk ” هو أحد الإصابات التي تحدث في العمود الفقري، وتحديداً في الأقراص ” disks “؛ وهي عبارة عن وسائد مستديرة توجد بين الفقرات.
هذه الأقراص هي التي تساعد على الانحناء، والتحرك بسهولة، لذا فعند حدوث تمزق، أو تفتق لأحد هذه الأقراص يؤدي ذلك لحدوث الإصابة.
غالباً ما تحدث الإصابة أسفل العمود الفقري، ولكن من الممكن حدوثها في أي جزء من العمود الفقري.
محتويات المقال
ما هي عوامل الخطر؟
عادة ما يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء، وفيما يلي بعض عوامل الخطر مثل:
- زيادة الوزن؛ حيث يؤدي إلى ضغط إضافي على الأقراص في أسفل الظهر.
- الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضعية.
- التدخين؛ حيث يقلل من إمدادات الأكسجين إلى الأقراص، ممّا يزيد من فرص حدوث التمزق بها.
- رفع الأشياء الثقيلة.
- الانحناء المتكرر.
- عوامل وراثية.
اقرأ أيضاً: تعرف على أهم الطرق المعملية لفحص جرثومة المعدة
ما هي الأعراض المصاحبة للانزلاق الغضروفي؟
تختلف الأعراض حسب مكان الإصابة، ومدى علاقة القرص المصاب بالأعصاب كما يلي:
الانزلاق الغضروفي القطني ” herniated lumbar disk “
- آلام في أسفل الظهر.
- آلام في الساق، والقدم.
- ضعف العضلات.
الانزلاق الغضروفي العنقي ” herniated cervical disk “
- آلام في الكتف، والذراع.
- آلام في الرقبة.
- آلام عند السعال أو العطس.
كيفية التشخيص
عادة ما يتم التشخيص بواسطة الطبيب من خلال الفحص السريري عن طريق تقييم الآلام، وردود أفعال العضلات، وقوة العضلات، والإحساس، كما يمكن التشخيص أيضاً من خلال إجراء بعض الاختبارات مثل:
- أشعة الرنين المغناطيسي ” MRI “؛ وهو الاختبار الأكثر شيوعاً لتحديد القرص المصاب بدقة.
- الأشعة السينية ” X-ray “؛ والهدف الرئيسي منه هو استبعاد الأسباب الأخرى لآلام الظهر، أو الرقبة.
- الأشعة المقطعية” CT “؛ حيث تقوم بتصوير عظام العمود الفقري، والكشف عن الأقراص المصابة الضاغطة على الأعصاب في المساحة المحيطة بالحبل الشوكي.
- · تصوير النخاع؛ وذلك عن طريق حقن صبغة في العمود الفقري للكشف عن موقع القرص المصاب.
- مخطط كهربية العضل ” EMG “؛ وذلك بواسطة وضع إبر صغيرة في العضلات لتقييم عمل الأعصاب، وتحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المصاب.
ما هي طرق الوقاية؟
كما هو معلوم بأن الوقاية خير من العلاج، لذا فإن أهم طرق الوقاية من الإصابة تشمل الآتي:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الجلوس في وضعية جيدة، وجعل الظهر دائماً في وضع مستقيم لتقليل الضغط على العمود الفقري والأقراص.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- الإقلاع عن التدخين، وتجنب استخدام أي من منتجات التبغ.
متى يجب زيارة الطبيب؟
من الممكن علاج آلام الانزلاق الغضروفي منزلياً عند حدوث الأعراض المصاحبة له، وذلك بالراحة، وتناول بعض المسكنات، ولكن يجب زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
- استمرار الآلام وعدم توقفها حتى عند الراحة.
- تفاقم الأعراض المصاحبة للمرض.
- حدوث مشاكل في المثانة أو الأمعاء.
- حدوث مشاكل مستمرة عند الوقوف أو المشي.
ما هي طرق العلاج؟
- الأدوية المضادة للالتهابات، أو لاسترخاء العضلات.
- العلاج الطبيعي؛ وهو يساعد على تخفيف الضغط على الأعصاب، وتخفيف العضلات المشدودة وتحسين الدورة الدموية.
- حقن العمود الفقري؛ وذلك بالستيرويدات لتقليل تورم، والتهاب العصب الناتج من فتق القرص.
- الجراحة؛ وذلك في بعض الحالات النادرة مثل إصابة الأعصاب في المثانة أو الأمعاء بسبب ضغط القرص المصاب، أو عند فشل العلاجات الأخرى.
وختاماً؛ فقد كانت هذه المقالة بمثابة توعية مُبسطة عن مرض الانزلاق الغضروفي، وأعراضه، وعوامل الخطر المؤدية له، لذا فيجب أولاً اتباع طرق الوقاية، وفي حالة حدوث أي من الأعراض المذكورة فيجب الخلود إلى الراحة، ولكن بحذر لأن الراحة التامة من الممكن أن تزيد الأمور سوءاً، وتؤدي إلى تصلب العضلات، كما يجب استشارة الطبيب المختص عند تفاقم الأعراض للبدء فوراً في العلاج.
المصادر
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095
