محتويات المقال
عسل السدر Sidr Honey
العسل الطبيعي علاج فعال للأمراض والعلل الصحية المختلفة وفوائده لا تعد ولا تحصى وقد ذكر الله في كتابه العزيز أن العسل شفاء وحث الرسول صلى الله عليه وسلم على استخدام العسل، وعسل السدر يسمى نسبة إلى أشجار السدر المعروفة وهذا النوع من العسل من أقوى المنتجات الطبيعية فعالية في زيادة القدرة الجنسية، ومعروف أن عسل السدر اليمني له أثر واضح في زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية، ويشير الدكتور سليم الأغبري إلى أن عسل السدر يجب أن يكون من الدرجة الأولى وليس من الدرجات المتدنية الذي يصلح كغذاء وليس كدواء، لأن عسل السدر له موسمين؛ موسم في الصيف وآخر في الشتاء، والذي يأتي في الشتاء هو العسل العلاجي الأفضل ويسميه النحالين الحضارم في اليمن (بغيَة)، وللأسف فأن توفره قليل نظرا لارتفاع ثمنه وبحث المستهلك عن العسل الأقل سعرا والذي قد يكون عسل طبيعي لكنه عسل سدر صيفي، وتشتهر اليمن بهذا النوع من العسل لأن إنتاجه كبير خصوصا في محافظة حضرموت ويليها المحافظات الوسطى.. للمزيد عن العسل اليمني يرجى زيارة قسم العلاج بالعسل اضغط هنا..
العبعب Ashwagandha
عشبة العبعب فريدة في تنشط الجسم والعقل، تستخدم على نطاق واسع ومشهورة عالمياً باسم “الأشواغاندا” وموطنها الأصلي الهند وحوض البحر الأبيض المتوسط والجزيرة العربية خصوصا اليمن وفي مناطق أخرى متعددة من أنحاء العالم لأنه ينمو بشكل طبيعي، والعبعب نبات عشبي معمر يتفرع بكثرة يصل ارتفاعه مابين 70 سم إلى 150 سم، النبات مغطى بشعيرات، والأوراق بيضية يميل لونها إلى الرصاصي نوعاً ما ويصل طولها نحو 10 سم، الأزهار ثنائية الجنس مخضرة تتكون في مجموعات، الثمار عنبية برتقالية اللون وشبيه بالكرز الهندي وتقع في وسط كأس كبير حمراء عند نضجها كروية الشكل ملساء البذور صفراء مغطاة بالقشور، وفي الغالب جذور الأشواغاندا هي الجزء المستخدم في بشكل واسع لعلاج الأمراض المختلفة، فهي مضاد أكسدة قوي تطرد الشوارد الحرة والسموم من الجسم وبالتالي يحدث تحسن عام وواضح في أداء الجسد، وترفع من الكفاءة الطبيعية للجهاز المناعي، وتزيد من القدرات العقلية للفرد وتعدل من المزاج العام، وتحد من زحف الشيخوخة المستمر، وتقوي القدرة الجنسية لدى الرجال وتعكس فعل الأثر السيئ للبيئة من حولنا.. للمزيد عن العبعب وفوائده من قسم العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية اضغط هنا..
الزنك Zinc
الزنك أحد أهم العناصر المكملة لبناء الجسم وتحسين وظائفه، وأهمية الزنك كمكمل غذائي لتحسين القدرة الجنسية للرجل واضحة، كما يؤثر بالإيجاب في عوامل الخصوبة والإنجاب، ولهذا يصفه الأطباء حاليا على نطاق واسع لكل الرجال، مصادر الزنك الطبيعية هي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل لحوم البقر وأيضاً السمك ولحم الدجاج الداكن يحتوي على كمية أكبر من اللحم الفاتح اللون، وتشمل مصادر الزنك الأخرى: المكسرات، الحبوب الكاملة، الخضار والخميرة، كما يتوفر الزنك في الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية والفيتامينات، وفي حال استخدام الزنك يكفي استخدام حبة واحدة من الزنك 50 مليجرام خلال أي وجبة رئيسية.
الأرجنين (L-Arginine)
الارجنين هو أحد أنواع الأحماض الأمينية، حيث يفتقر جسم الكائن الحي للقدرة على إنتاج هذا الحمض الأميني الغني بالنيتروجين، ويعتبر الأرجنين محط اهتمام العلماء لأن مثل هذه الأحماض الأمينية تمنح الجسم أكسيد النيتريك، ولهذا يستخدمه لاعبي كمال الأجسام نظراً لتفاعله في عدد من التفاعلات الفسيولوجية التي تحدث داخل جسم الإنسان، كما أن تأثيره على الانتصاب قوي وفعال، ويمكن إمداد الجسم به بالاعتماد على الأطعمة الغنية مثل اللحوم بأنواعها الحمراء والبيضاء بالإضافة للأسماك، ومنتجات الألبان والمكسرات وجوز الهند، وفول الصويا، وجوز القمح، وزيت السمسم، والشوفان والشوكولاتة وغيرها، ومن الممكن الحصول عليه من المستحضرات الطبية الموجودة في الأسواق ويكون على شكل أقراص وكبسولات.
