التدليك بالزيوت الطبيعية نوع من أنواع العلاج الطبيعي وهو يساعد الإنسان على الاسترخاء والراحة، وكثير من الزيوت الطبيعية وخصوصاً الزيوت العطرية تستخدم في التدليك ومن فوائد التدليك بهذه الزيوت:
- تخفف من حدة الضغوط النفسية والعصبية.
- تساعد علي الاسترخاء النفسي.
- تساعد علي تدفق الدم.
- ترخي العضلات.
- تزيد من مرونة الجسم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تحافظ علي نعومة الجلد.
- تساعدك علي التفكير الإيجابي.
كما أن تدليك الوجه بالزيوت مهم جداً لصحته ونضارته وهو من الوسائل الطبيعية لتجميل الوجه فهذه العملية تساعد على تنشيط الدورة الدموية في أنسجة الوجه وتقوي عضلاته وتكسبه المرونة والتماسك وتحافظ على نضارة الوجه وشبابه وتمنع التجاعيد، ويجب قبل أجراء عملية التدليك تنظيف الوجه تنظيف كاملاً بالماء الفاتر واستخدام الزيوت العطرية المستخرجة من الأعشاب، ويجب التركيز على حركات اليدين أثناء التدليك فحركة اليدين بطريقة صحيحة ومنظمة تعمل على إحداث ردود أفعال انعكاسية للأوعية الدموية مما يؤدي إلى تحسن حالة الدورة الدموية في الجلد كما يزيل الخلايا الميتة ويعمل على تحسين وظائف الغدد الدهنية وزيادة درجة نعومة الجلد وليونته ويجعل البشرة أكثر تماسكا.
الطريقة المثلى لتدليك الوجه:
تتلخص في أن يبدأ تدليك الوجه من منطقة الذقن أولا بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين ثم الصعود تحت الحاجبين مع محاولة شد البشرة نحو الخارج تجاه الأذنين وعند تدليك منطقة الجفنين يجب أن يكون اتجاه التدليك أفقي بعد ذلك يتم تدليك بقية أجزاء الوجه بنفس الطريقة تقريبا بشرط أن يكون التدليك على شكل حركات دائرية تقريبا ومن أسفل إلى أعلى.
